تبلیغ وینک مگ

نکات بارداری هفته بیست و نهم


در راهنمای بارداری سایت یکی یه دونه به صورت هفتگی ، می توانید دریابید که در هنگام بارداری 29 هفته چه انتظاراتی دارید.

شما در 29 هفته باردار هستید
شاید شنیده باشید که ایده خوبی نیست که روی پشت خود صاف دراز بکشید .

این امر به این دلیل است که رحم شما می تواند روی رگ بزرگی به نام vena cava فشار وارد کند ، که از سمت راست پشت شما جاری است. فشار بر روی این رگ از رحم شما می تواند جریان خون را از طریق ورید کاهش دهد و می تواند باعث سرخوشی یا درد در یک طرف بدن شما شود. در حالی که باردار هستید ، روی پشت خود دراز بکشد نیز می تواند خطر زایمان را افزایش دهد.

اگر ناراحت هستید ، کمی بنشینید ، در کنارش دراز بکشید و یک بالش را زیر شکم خود قرار دهید.

واکسیناسیون
اگر قبلاً ایمن سازی خود را علیه سرفه و آنفولانزای سیاه نداشته اید ، با پزشک عمومی یا ماما خود صحبت کنید در استرالیا این واکسینه ها برای همه زنان باردار رایگان است.

فعال ماندن
اگرچه ممکن است احساس کندی و انرژی کمتری داشته باشید ، اما فعالیت بدنی هنوز هم مهم است . این به شما در آماده سازی و بهبودی از بدو تولد کمک می کند. قبل از شروع هر کاری جدید ، یا اگر نگرانی در مورد ورزش یا فعال ماندن دارید ، با ماما یا پزشک خود مشورت کنید.

کودک شما وقتی 29 هفته دارید
بچه ات:

از سر تا پایین حدود 26 سانتی متر است و وزن آن حدود 1.15 کیلوگرم است
در حال حاضر و حدود 38 هفته وزن زیادی خواهد داشت
دارای اندامهایی است که تقریباً به خوبی کار می کنند
شروع به تولید گلبول های قرمز در مغز استخوان کرده است
در حال حاضر تنفس بیشتری را مرتب انجام می دهد – با ریتمی منظم و داخل و خارج.

→ خواندن مطلب قبلی

نکات هفته بیست و هشتم بارداری

خواندن مطلب بعدی ←

ویژگی جنین در هفته سی بارداری

نوشتن نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *