1. صفحه نخست
  2. آشپزی

دسته: غذای اصلی

آموزش تهیه کتلت گوشت برای خانم های کدبانو

من هر مقدار سیب زمینی که برای کتلت بخوام استفاده کنم ،یک چهارمش رو آب پز میکنم ،اینطوری کتلت خیلی خوشمزه تر و ترد تر میشه برای نیم کیلو سیب زمینی یک عدد پیاز کوچک…

آموزش طرز تهیه پاچینی خوشمزه

برای درست کردن پاچینی ابتداپوست کتف مرغ جداکرده بعدگوشت ازقسمت انتها باچاقوبریده به سمت انتها میتراشیم وداخل مواد که شامل پیاز وابلیمو وزعفران وفلفل ونمک میباشد به مدت دوساعت استراحت میدیم سپس ازموادخارج کرده وگوشت…

آموزش طرز تهیه خورشت کله گنجشکی

پیاز نگینی رو‌میذاریم تا طلایی بشه و نمک و فلفل ‌وزردچوبه چوبه اضافه می کنیم و سه تا گوجه ی رنده شده بهش اضافه می کنیم و با یه قاشق رب،میذاریم تا بجوشه و‌بعد گوشت…

طرز تهیه کوکو اسفناج

نیم کیلو اسفناج پاک شده رو شسته بعد از خشک شدن خرد کنید و تفت بدید. بعد از سرد شدن دو عدد تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، گردو خرد شده و زرشک شسته شده…

طرز تهیه ته انداز بال مرغ

ابتدا روی بال مرغ ها نمک و زردچوبه بزنید، سپس کمی روغن کف قابلمه بریزید پس از اینکه داغ شد، بال مرغ ها را بچینید برنج را روی آنها بریزید و دم کنید

آموزش طرز تهیه لازانیای رولی

دستورش که تو عکسا کاملا مشخصه ورقه های لازانیا رو که آبکش کردم لاش سس گوشتی ریختم بعد روش پنیر پیتزا ریختم و رول کردم تو ظرف چیدم و بعد روش سس بشامل ریختم و…

نکاتی درباره خوردن صبحانه

✅ساعت7تا9صبح جذب مواد مغذی صورت می گیرد،در این ساعت صبحانه بخورید. ✅اگر بیمارهستید صبحانه را درساعت 6:30 صبح میل کنید. ✅جهت تناسب اندام،بهترین ساعت صرف صبحانه ،ساعت 7:30 صبح می باشد.