1. صفحه نخست
  2. تناسب اندام

دسته: خواص مواد غذایی

خانم هایی که به تناسب اندام اهمیت میدهید شب ها ماکارونی و برنج نخورید

شما می‌توانید شب‌ها ماکارونی و برنج را بخورید تا زمانی که دلیل این مصرف مربوط به ورزش باشد. در مورد افراد کم تحرک یا افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند، بهترین کار کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها…

درمان سرفه با عسل

«عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه‌ را درمان می کند. طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت‌ تری دارند، عسل سرشار از آنتی…

کاهو و فواید آن برای کودکان

برای رفع درد سینه کودک کاهو را بپزید و به او بدهید. برگهای پر رنگ تر و تیره تر کاهو ارزش غذایی بیشتری هم دارند. ‏⁣کاهو 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد! سیستم ایمنی را…

خواص باور نکردنی آب آناناس

در این مقاله از سایت یکی یه دونه فواید نوشیدن آب تزریق شده با آناناس را کشف خواهید کرد که برخی از آنها بهبود سیستم ایمنی بدن ، کاهش درد و التهاب مفاصل و تقویت…

برطرف کردن شوری غذا با کمک سیب زمینی

اگر در حال پخت و پز هستید و نمک زیادی به غذاهای خود اضافه می کنید ، آنها را دور نریزید! به سادگی هنگامی که غذای خود را در گلدان دنبال می کنید یک سیب…

از بین بردن آفات با محصولات طبیعی

برای دفع و از بین بردن آفات از محصولات طبیعی استفاده کنید گیاهان ، هر چقدر هم که از آنها مراقبت کنیم ، می توانند در معرض آفت های مختلف قرار بگیرند: شته ها ،…

درمان ریزش مو ، ناخن های شکننده و بیخوابی

اگر از ریزش مو ، ناخن های شکننده یا بی خوابی رنج می برید به این امر احتیاج دارید سایت یکی یه دونه آیا متوجه شدید صدا بودن اندامهای فوق کلیوی بر بهزیستی مو ،…

میزان کالری موجود در یک هلو

ما در این مقاله در مورد کالری موجود در هلو از طریق سایت یکی یه دونه صحبت خواهیم کرد که هلو یکی از انواع میوه های تابستانی است که با وجود پوسته وحشی سرشار از…

میزان کالری موجود در مغز بره

در این مقاله در مورد کالری موجود در مغز گوسفندان از طریق سایت یکی یه دونه صحبت خواهیم کرد که مغز یکی از غذاهای محبوب مورد علاقه بسیاری است و سرشار از مواد مغذی مفید…

مقدار کالری موجود در کبد

در این مقاله در مورد کالری موجود در کبد از طریق سایت یکی یه دونه صحبت خواهیم کرد که کبد یکی از مهمترین قسمتهای بدن در انسان و حیوانات است و مسئول ترشح یک آبمیوه…

گوشت مرغ چه فوایدی دارد؟

کالری موجود در گوشت مرغ ما در این مقاله در مورد کالری موجود در گوشت مرغ از طریق سایت یکی یه دونه صحبت خواهیم کرد که مرغ در بسیاری از وعده های غذایی گنجانده شده…

خواص انار و پوست انار

پوست انار را دور نریزید دود کردن پوستِ خشک شده‌ی انار مثل اسفند، هم ضد عفونی کننده فضاست و ضد سرطانه و یه جور، آنتی بیوتیکه! انار داروی کودکانیه که مهر و خاک و گچ…