تمرینات لاغری کمر و شکم

این مقاله از سایت یکی یه دونه چندین هفته دستور العمل لاغری کمر و شکم را در یک هفته برای شما ارائه می دهد ، بنابراین ممکن است برای شما مفید باشد • لاغر کردن…

بوتاکس معده چیست؟

به معده چگونه برای لاغری بوتاکس تزریق می شود؟ مضرات تزریق بوتاکس به معده چیست؟بوتاکس معده و خطرات و فواید این روند چیست؟ سایت یکی یه دونه بوتاکس بگذارید ابتدا در مورد خود بوتاکس صحبت…

رژیم غذایی سریع

رژیم سریع و آسان برای شکم، برای کاهش وزن در 3 روز ، رژیم غذایی باسن و سریعترین رژیم برای خانم های شیرده. بسیاری از خانمها و آقایان به دنبال رعایت برنامه یکی از رژیمهای…

توم توک چیست؟

آیا جراحی ابدومینوپلاستی یا لیزر انتخاب می کنم؟ یا اینکه در حین درمان مشکل گشاد شدن شکم از طریق مخلوط ها و روغن های طبیعی ، تمرینات توکی شکم انجام می دهم؟ در سایت یکی…

چگونگی ورزش صورت

ورزش صورت برای بالا بردن ابروها ۱- انگشت وسط هر دو دست خود را زیر ابروهای خود قرار دهید. این حالت باعث می شود ابروهای شما در حالت ریلکس قرار گیرد. ۲- سپس مطمئن شوید…

راه های افزایش قد در کودکان

رژیم غذایی متعادل برای رشد برای داشتن قد و وزن ایده آل و نرمال داشتن یک تغذیه مناسب گام اول است. اگرمیخواهید فرزندتان قد بلندی داشته باشند آنها را از همبرگر، نوشابه و چیپس دور…

چگونگی اندازه گیری وزن ایده ال در خانم ها

بیشتر انسانها معتقدند که برای محاسبه وزن ایده آل خود، فقط باید به قدشان توجه کنند، در صورتیکه برای محاسبه دقیق وزن ایده آل، به غیر از قد، جنسیت و اندازه استخوان بندی هم باید…

ورزش در دوران قاعدگی

فعالیت‌های ورزشی در بی‌نظمی‌های قاعدگی و قاعدگی دردناک، تأثیر قابل توجه ندارد و اجرای اعمال ورزشی در زمان قاعدگی و نیز شرکت در مسابقات در این دوران، مربوط به خود فرد است؛ زیرا عملکردهای ورزشی،…

خواص خیار: چربی سوزی در خانم ها

👈خیار ، چربی سوز کامل در وعده صبحانه 👈هیچ چیز به اندازه خیار شکم پرکن و پرخاصیت و کم کالری نیست 👌خیار اگر با لیمو ترش خورده شود تبدیل به یک چربی سوز قوی و…

لاغر کردن شکم در بانوان

💌سرکه سیب بخورید 💌صبح ناشتا کندر بخورید 💌دارچین با عسل بخورید 💌زنجبیل با عسل بخورید 💌هفته 2 روز چای سبز بخورید 💌دم کرده تخم کتان بخورید 💌آب کرفس هفته ای سه روز بخورید

خوردن تخم شربتی باعث لاغری می شود

بر خلاف تمامی قرص ها و روش های لاغری که به ناراحتی های معده منجر می شوند مصرف تخم شربتی از ورم معده و دیگر ناراحتی های معده جلوگیری می کند.

معجونی که به لاغر شدن کمک میکند

✍️معجونی که به «معجزه لاغری» معروف شد! 🔅۲ مشت پر اسفناج کوچک 🔅۱ فنجان اناناس تکه شده 🔅۱ فنجان ماست ساده 🔅۱ فنجان آب 🔅۲ موز هر روز صبح بخورید و لذت ببرید👌