خوردن ماست ، درمان افسردگی

محققان دانشگاه ویرجینیا معتقدند پروبیوتیک های موجود در ماست جایگزین مؤثر برای داروهای ضدافسردگی هستند و بعلاوه از آلرژی فصلی هم جلوگیری میکنند.