بدن، قاعدگی، تغییرات هورمونی و مراقبت از خودم
آشنایی، شناخت، احساسات و داشتن یک رابطه سالم
خواستگاری، نامزدی، عقد و آماده شدن برای زندگی مشترک
ارتباط، صمیمیت، اختلافات و ساختن یک رابطه سالم
قبل از بارداری، دوران بارداری، زایمان و روزهای بعد از اون
نوزاد، رشد کودک، تغذیه، خواب و مراقبت از فرزندم
یک رابطه خوب فقط با دوست داشتن ساخته نمیشود؛ شناخت خود، شناخت طرف مقابل و آگاهی از نیازها و مرزهای یکدیگر، پایههای یک رابطه سالم و ماندگارند.
کمک میکنیم رابطهات را بهتر بشناسی و با آگاهی بیشتری برای آینده تصمیم بگیری.
از شناخت خود و طرف مقابل تا گفتوگو، تفاهم و تصمیم برای ازدواج؛ قدمبهقدم کنارت هستیم.
دوران بارداری پر از تغییر، سؤال و تجربههای تازه است.
در «یکییدونه» همراهت هستیم تا این مسیر را با آگاهی، آرامش و آمادگی بیشتری طی کنی؛ از روزهای اول بارداری تا لحظهای که فرزندت را در آغوش میگیری.
با مهمترین مراقبتها و نکات لازم در دوران بارداری آشنا شو.
راهنمایی برای تغذیه مناسب و نیازهای بدن مادر و جنین.
هفتهبههفته با تغییرات بدن خودت و رشد فرزندت همراه شو.
از آمادگی جسمی و ذهنی تا شناخت مراحل زایمان و روزهای نزدیک به تولد.
مادر شدن فقط مراقبت از یک کودک نیست؛ سفری پر از احساس، نگرانی، عشق و تغییر است. اینجا درباره حال دل مادر، چالشهای احساسی و راههایی برای داشتن آرامش بیشتر در مسیر مادرانه صحبت میکنیم.
وقتی مادر شدن، دنیایی از احساسات تازه را با خود میآورد
برای مراقبت از خودت، آرامشت و لحظههایی که به تو تعلق دارند
از نگرانی و خستگی تا پیدا کردن راهی برای عبور از روزهای سخت
ساختن رابطهای امن، عمیق و پر از عشق از همان روزهای اول
تربیتِ سالم از شناختِ کودک و نیازهای هر سن آغاز میشود؛ از بازی و کنجکاوی تا مرزهای روشن و مهربانانه. ما در «یکی ی دونه» نکتههای ساده و عملی را با شما در میان میگذاریم تا هر روزِ والد شدن، آگاهانهتر طی شود.
حرفهایی برای نزدیکتر شدن دلها
برای همسر
جملات عاشقانه و همراهانهبرای مادر
جملات دلگرمکننده و همراهانهبرای فرزند
جملات آرامشبخش و دلگرمکننده
